Лікувальний душ: види, ефективність

Лікувальний душ: види, ефективність

Одним з ефективних видів санаторно-курортного лікування є водолікування.

Серед переліку лікувальних водних процедур є лікування за допомогою душа. Лікувальний ефект даної процедури полягає в зовнішньому впливі води на шкірні покриви, після чого до їх клітинам збільшується приплив кисню, і сама шкіра починає більш активно дихати.

Існують різні види лікувального душа:

  • душ Шарко;
  • циркулярний душ;
  • душ Віші;
  • контрастний душ.

Загальними протипоказаннями до лікування водними процедурами, зокрема душем, є:

  • вагітність;
  • період менструації;
  • шкірні захворювання, на які негативно впливає контакт з водою.

Багато санаторіїв Західної України пропонують такі види лікування. Так, наприклад, санаторій «Алмаз» у Трускавці пропонує великий спектр медичних послуг і в якості основних процедур оздоровлення - водолікування. Відпочинок в цьому санаторії буде прекрасною можливістю відпочити, і поправити стан свого здоров'я. Крім того, чисте повітря карпатських гір і мальовничі пейзажі не залишать байдужим нікого. Ціни на оздоровлення в санаторіях Трускавця залежать від сезону, тому краще всього (вартість буде дешевше) курс оздоровлення проходити пізньої осені або взимку.

Душ Шарко

Принцип роботи такого душа - це масаж струевой душем різних частин тіла. Струмінь подається з відстані 3-4 метри під тиском у 3-4 атмосфери, вода під напором коливається від гарячої температури до прохолодною, при цьому холодний струмінь подається під великим напором, ніж гаряча, однак менше за часом. Загальна тривалість усієї процедури становить 5-10 хвилин. Дія такого душа розбиває накопичені жирові відкладення, стимулює лімфосистему, покращує роботу кровоносних судин, і чудово бореться з целюлітом.

Застосування такого виду душа добре сприяє:

  • зниження надмірної ваги;
  • покращує процес обміну речовин;
  • заспокоює нервову систему;
  • має тонізуючий вплив на весь організм.

Показанням для призначення такого виду душа є:

  • нервові розлади і відповідні з цим захворювання (психози, депресії і так далі);
  • синдром хронічної втоми;
  • вегетативні порушення.

Циркулярний душ

Вплив душа відбувається за рахунок безлічі тонких цівок води, які подаються під великим напором на всю поверхню тіла. Такі цівки дратують периферичні рецептори, які покращують обмін речовин в організмі, і ефективно розщеплюють жири. Циркулярний душ надає загальнозміцнюючу дію, проте має більшу кількість обмежень для його застосування через порушену впливу на нервову систему. Тому такий вид душа протипоказаний:

  • при гіпертонічному кризі;
  • при будь-якому хронічному захворюванні;
  • при онкології;
  • при епілепсії;
  • при серцево-судинної патології;
  • при алергії;
  • при астенії.

Душ Віші і контрастний душ

Вплив душа Віші відбувається значно м'якше на шкірні покриви, завдяки теплим дрібним струмків у вигляді дощу. Душ Віші нормалізує кисневий обмін в клітинах шкіри, знімає нервову напругу, покращує кровообіг, і масажує рефлекторні зони. Найчастіше такий душ призначають у комплексі з іншими процедурами (маски для тіла та обгортання). Протипоказаннями до призначення Душа Віші є:

  • захворювання внутрішніх органів пацієнта;
  • схильність до кровотеч;
  • інфекційні хвороби;
  • онкологія.

Контрастний душ дуже схожий за своїм впливом на душ Шарко, має ті ж показання та протипоказання.

Використання води лікувальними методами підвищує рівень захисних сил організму, життєвий тонус, і дарує гарний настрій. Відпочинок в курортних комплексах і санаторіях є прекрасним засобом для тих, хто хоче отримати заряд бадьорості і при цьому оздоровити свій організм. Відпочинок в Моршині може стати одним з кращих за поєднанням його якості та вартості. Адже саме Моршин відноситься до числа одних з кращих гастроентерологічних курортів в Україні.